אוהב אותך
אוהב אותך
אוהב אותך
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
אוהב אותך


 
الرئيسيةالرئيسية  magharstarmagharstar  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دموع من الحياة
مشرف
مشرف
دموع من الحياة


المشاركات : 133
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
العمر : 28
الموقع الموقع : www.magharstar.yoo7.com

دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً   دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Emptyالثلاثاء نوفمبر 10, 2009 10:43 pm

تمثل البدانة هاجساً يقض مضاجع العلماء الذين خرجوا في أحدث دراسة لهم لمكافحة الظاهرة المتفشية بأن التهام كميات كبيرة من الأكل سريعاً قد يساهم في زيادة الشحوم في جسمك.


ويرى علماء أن الأكل سريعاً يحد من إفراز هرمون محدد في القناة الهضمية ينبهنا إلى الإحساس بالشبع، والنتيجة بالتالي الاستمرار والإسراف في الأكل، مما لا يتماشى ونمط الحياة السريعة الوتيرة الحالية.
ويذكر أن الدراسة اليونانية محدودة للغاية وشارك فيها 17 بالغاً فقط، إلا أن أهميتها تنبع من تعزيزها نتائج أبحاث أخرى رأت في الأكل البطيء ربما مفتاحا لنمط حياة صحية. وكشفت دراسة علمية من هذا القبيل، أن إشارات الشبع تستغرق ما لا يقل عن 12 دقيقة للوصول إلى المخ بين الأشخاص ضعاف البنية، لكنها استغرقت 20 دقيقة، على الأقل، عند الأشخاص البدناء، والنتيجة المستخلصة هنا أننا بحاجة للأكل ببطء حتى يتاح لشارة "الشبع" الوقت للوصول إلى المخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღsweet dreamsღ
اداره الموقع
اداره الموقع



المشاركات : 439
تاريخ التسجيل : 26/10/2009

دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Empty
مُساهمةموضوع: NG   دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Emptyالإثنين نوفمبر 16, 2009 4:21 am

دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Icon_biggrin دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً Icon_biggrin GOOD
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: التهام الأكل بسرعة قد يجعلك بديناً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: الحيوانات الأليفة مصدر لجرثومة فتاكة وقاتلة !
» كيف تصبح عضوا مهما... اذا بدك تعرف فوت يلا بسرعة...
» إختر جملة وقولها 5 مرات بسرعة ، هل تستطيع !!
» ماذا تريدون يا شباب , احكوها ع بلاطة بسرعة !
» دراسة: الحيوانات الأليفة مصدر لجرثومة فتاكة وقاتلة !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
אוהב אותך :: الاقسام العامه :: منتدى معلومات وثقافه عامه-
انتقل الى: